近年来，失眠是很多人都深受其害的一种疾病，原因有很多。有些患者严重的时候一天只能睡一两个小时。这时候我们该怎么办？注意保持平静的心态。可以听一些舒缓的音乐，通过食物来改善，必要时及时服用相关药物。...[详情]
失眠是一种普遍现象。很多人都有长期失眠的习惯，尤其是工作的人。由于上班族压力大，经常要面对很多复杂的人事关系，很多上班族失眠，会严重损害身体健康。让我们来看看上班族如何摆脱失眠。...[详情]
治疗失眠的方法很多，有中医、心理治疗、行为治疗、心理仪器治疗等。失眠对心理和精神的影响不容忽视，必须引起重视。下面我们来了解一下中医治疗失眠的一些方法。...[详情]
失眠可以通过自我调节来治疗。行为治疗失眠受到了很多人的欢迎，因为长期服用安眠药或药物会刺激神经，产生药物依赖。久而久之，药物治疗失眠的效果会越来越差。因此，大多数失眠症患者或轻度失眠症患者更喜欢用行为来促进睡眠。...[详情]
失眠是大多数人都可能出现的情况。在现实生活中，由于各种不利因素的影响，人们会出现轻度或重度的失眠。有些人的失眠是短暂的，还没有形成症状。只要不良影响因素消除，就能恢复正常。而且有些人的失眠是长期的，已经成为一种病，要积极治疗。在治疗的时候，要坚持饮食适当的原则。接下来，我们将介绍失眠者的三大饮食原则。...[详情]
随着生活节奏的加快，大家都在各自的压力巨大的情况下生活。白天的疲惫到了夜晚也转换成睡前思考的重压，这一个个头脑风暴转换成许许多多的人都面临着的失眠头疼胡思乱想的困扰，本该好好睡觉的休息时间却满含辛苦，那么失眠头疼胡思乱想怎么治疗呢？如何才能改善这种情况呢。...[详情]
失眠在生活中很常见。由于生活节奏的加快，每个人的精神压力都很大。近几年失眠的人数一直在上升，但是很多人不知道是什么原因导致了失眠。其实生活中很多疾病都会导致失眠。下面介绍一些容易导致失眠的疾病。...[详情]
现在，抑郁症已经成为一种严重的心理健康疾病，严重者甚至危及生命，因为许多人因为抑郁症而失去了运气，比如张国荣。所以，对于每一个抑郁症患者来说，找到缓解抑郁的方法是非常重要的。有什么方法可以缓解抑郁症带来的症状？学会组织你的情绪抑郁症患者大多会长期沉浸在负面情绪中。当他们的情绪相对稳定...[详情]
现在颜值是一种资本，高颜值在就业、婚姻等方面都有一定优势，所以这种社会风气影响了很多年轻人。很多年轻人深受外貌和体型焦虑的困扰，甚至因此患上抑郁症或厌食症。他们为了整容花费大量金钱，忍受痛苦。怎样才能摆脱外貌焦虑？怎样才能摆脱外貌焦虑？1.停止无意义的想法很多人对自己的一切都不满意，比...[详情]
精神分裂症不是一种独立的疾病，而是一种表现形式不同的精神障碍。这类患者很难分清真实与想象，往往表现得与正常人不同。精神分裂症有各种表现，如妄想、精神障碍、幻觉等。让我们进一步了解精神分裂症的类型。精神分裂症有哪些类型？1.青年类型这种精神分裂症好发于青春期，起病急，精神活动紊乱。主要症...[详情]
从事中医治疗各类肿瘤以及各类结节疾病，临床工作近三十年余载,对传统中医用于临床有一定的见解,医德高尚,临床经验丰...【详情】
