失眠在生活中很常见。由于生活节奏的加快，每个人的精神压力都很大。近几年失眠的人数一直在上升，但是很多人不知道是什么原因导致了失眠。其实生活中很多疾病都会导致失眠。下面介绍一些容易导致失眠的疾病。
1.身体疾病
躯体疾病引起的失眠，包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑部疾病等。生理性失眠，因为环境的改变，很多人睡不着，这是生理反应。有些人对环境的适应能力很强，有些人则很敏感，适应能力很差。一旦环境改变，你就睡不好觉。
2.精神病
由心理和精神因素引起的失眠，如焦虑、易怒或抑郁、不愉快等。，都是失眠的重要原因。生活的冲击，工作学习的压力，尝试的意愿，社会环境的变化，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，大脑功能障碍，失眠。
3.抑郁
服用药物和其他物质引起的失眠。服用药物也会导致失眠，比如减肥药安非他命。长期服用安眠药，一旦戒了，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。还有茶和咖啡。晚上喝酒会导致失眠。酒精会干扰人的睡眠结构，让睡眠变得更容易。一旦戒酒，就会因为戒断反应而失眠。
4.过敏性疾病
过敏性疾病也容易引起失眠，因为一旦发生过敏性疾病，皮肤就会发痒。这种痒是难以忍受的，晚上会更严重，所以会干扰人的睡眠，导致失眠。所以出现过敏性疾病时，要及时用药控制。
长期失眠对身体伤害很大。不仅会导致精神疾病，还会影响人的整体健康，降低人体免疫力，引发各种身体疾病。因此，长期失眠带来的危害不容忽视。一旦出现长期失眠，需要积极调整，提高整体生活质量，远离长期失眠的危害。生活中失眠的原因有很多，但一般都是由情绪因素引起的。所以平时要注意调节情绪，晚上不要去胡思乱想。如果长期失眠，建议尽早去医馆检查，找出原因，再进行针对性治疗。
