焦虑性失眠是一种常见的失眠类型，其中很大一部分属于焦虑性失眠，而焦虑性失眠的原因是多种多样的，很多都是因为精神压力和愤怒引起的，那么焦虑性失眠的具体表现有哪些呢？
焦虑失眠的表现
1.入睡困难：本病突出的临床症状，睡眠时间可达1~2小时。躺在床上后，患者会不由自主地思考一些问题，可以表现为不思考，越想越兴奋，无法尽快入睡。这种现象持续很长时间后，患者晚上会极度焦虑，担心自己会不会失眠。结果他们真的睡不着，终形成恶性循环。
2.浅睡：以睡眠不安、易醒为特征，伴有多梦。入睡后，患者往往处于似睡非睡的状态。他们稍有动静就能醒来，醒来后很难再睡着。由于难以进入深度睡眠，患者会明显缺乏入睡的真实感，即醒来后总说自己做了一夜的梦，还没有真正入睡。
3.睡眠时间缩短：入睡困难和易醒的存在，会大大缩短患者的睡眠时间，一般在6小时以内，严重者可彻夜不眠。
4.残留效应：大多数患者会在第二天早上感到头痛或脑肿胀，白天没有精力做任何事情，并伴有不断打哈欠、全身乏力、流泪、烦躁、紧张等症状；部分患者会伴有植物神经紊乱症状，如多汗、四肢无力、心悸、尿频等。
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